LeoniGoudkuil.nl

IK HAAT FIETSEN...
⁣
Maarja, je woont in Nederland, dus dan doe je het maar gewoon! En het is natuurlijk ook gezond... zeggen ze!
⁣
Ik ben natuurlijk wel graag buiten! Maar geef mij maar een lekkere wandeling, of gewoon een ritje op een e-chopper (van @isupcenter.nl bijv)! Maar op de fiets door weer en wind... ik heb altijd heel veel respect voor de mensen die dit wel soms zelfs dagelijks doen! Maar mij niet gezien 😂!
⁣
Waar heb jij echt een hekel aan, maar doe je soms toch omdat het nou eenmaal af en toe nodig is? Let me know 🤩
•
•
•
#fietsen #doorweerenwind #dutchweather #dutchie #fietsenisstom #wegwaaien #herfst #bike #fietstocht #fietsroute #groenehart #watkaninhetgroenehart #lekkernaarbuiten
📸by @kkejtyyy ...

#2UURNATUUR
⁣
Deze gave #2uurnatuur challenge is een actie van @ivnnatuureducatie! In deze mooie samenwerking ga ik de uitdaging aan om de hele maand oktober, iedere week minimaal 2 uur buiten, in de natuur door te brengen!
⁣
En jij kunt ook meedoen! Als je je aanmeld krijg je iedere week twee leuke, simpele opdrachten, die je lekker buiten kunt gaan doen!
⁣
Zo word het nog makkelijker en nog leuker om de natuur om je heen echt te ervaren! Je gaat anders om je heen kijken, opzoek naar dingen die je misschien wel nog nooit gezien of gedaan hebt en je gaat onze mooie natuur echt nog meer waarderen!
⁣
Plus aan het einde van de challenge zal je een positive verandering in je lijf ervaren omdat buiten je ècht (bewezen💪🏼) energie geeft!
⁣
Doe je ook mee? Schrijf je in via @ivnnatuureducatie !
•
•
•
#ivn #ivnnatuureducatie #buitenmens #natuur #nederlandsenatuur #2uurnatuurchallenge #gadeuitdagingaan #lekkernaarbuiten #buitenspelen ...

OP ZOEK...
⁣
Als een echte Freek Vonk van het Groene Hart ben ik hier opzoek naar bootjes, koetjes, vogeltjes en de zon!
⁣
Maar ik ben ook regelmatig op zoek naar mijn dromen, doelen en het gene dat ik nou ECHT wil!
⁣
Ik ben echt stapel gek op alles wat ik nu doe! Leven in het moment en per dag bekijken wat er op je pad komt is meer mijn ding, dan vooraf een duidelijk doel bepalen en daar recht op af gaan...
⁣
Dat maakt de weg langer, maar het is ook één groot avontuur! Alleen de laatste tijd merk ik dat het toch steeds belangrijker wordt om één ding te kiezen als ultiem doel en hier recht op af te gaan...
⁣
Zelfs als het onhaalbaar lijkt... wat is dan dat gene dat jij het aller liefste wilt??!! Het is mij nog niet helemaal duidelijk, maar mijn doel wordt wel steeds helderder!
⁣
Wat is jouw ultieme droom of doel? Wat wil jij het aller, aller liefst? Sharing is caring! En ook als je het net als ik, nog niet echt weet... let me know 💪🏼!
•
•
•
#freekvonk #freekvonkvanhetgroenehart #groenehart #polder #dutchnature #windmil #woubrugge #dromendurvendoen #doelenstellen #ultiemedoel ...

PAUZE...
⁣
Het boek ‘Focus aan/uit’ van @mark_tigchelaar lees ik net uit! Je weet misschien ondertussen dat focus niet mijn sterkste kant is... dus dit boek was mega waardevol om te lezen!
⁣
Één van de dingen die ik er bijvoorbeeld heel belangrijk in vond was dat je vooral niet moet onderschatten hoe belangrijk slaap voor je is...
maar ook dat ‘pauzes’ belangrijk zijn om in te lassen op een werkdag! Helemaal met een creatief beroep! O en dat je door veel en lang te werken vaak juist niet productiever bent...
⁣
De afgelopen dagen waren echt mega vol met van alles en de komende dagen zullen niet anders zijn... alles wat ik doe vind ik echt leuk!!! Dus met veel moeite heb ik gisteren de keuze gemaakt om mn vriendinnetje @elianaworld afgezegd voor onze content sessie die al weken geplant stond! Vreselijk om iets af te moeten zeggen!!! Het voelt een beetje als falen en iemand teleur stellen!
⁣
Maar ik wil gewoon niet op mn tandvlees lopen... jezelf niet teleur stellen is ook belangrijk...! Ik wil mijn werk goed blijven uitvoeren, creatief kunnen zijn en af en toe op ‘pauze’ kunnen drukken om uit te tunen, adem te kunnen halen en bijv. Even naar buiten te gaan!
Blijven genieten van de dingen die ik doe en met plezier iedere klus die ik aanpak op een goede manier afronden!
⁣
Ruimte in mn agenda voor rust en pauzes, helemaal in een creative proces, zit nog niet echt in mn systeem, maar ik ervaar er wel steeds meer de waarde van!
⁣
Dus, de komende tijd druk ik wat vaker op “PAUZE”!
Wat helpt jou om gefocust en productief te blijven???
•
•
•
#pauze #focus #focusaanuit #leerzaam #zorggoedvoorjezelf #ondernemen #creatieveondernemer #alleenrustkanjeredden #presspause
📸by @gijs.redbeard ...

TOFFE SAMENWERKING!
⁣
Toen ik eind vorig jaar met @belloboxnl in contact kwam waren zij de perfecte match! Ik wilde meer content maken met mijn hond Grace en zij hebben prachtige boxen met uitsluitend natuurlijk hondensnacks!
⁣
Wat ik mega belangrijk vond voor Grace is dat ze gewoon echt het beste van het beste zou krijgen! Ik at nog liever zelf droog brood dan dat ik haar te kort zou doen!
⁣
Met mij zijn gelukkig vele andere honden eigenaren ook zo! En Bellobox heeft daardoor dit jaar een mooie groeispurt mogen maken!
⁣
Gelukkig nog steeds met mij als vaste presentatrice, helaas zonder Grace als ambassadrice...
⁣
Ik mis haar nog steeds ontzettend! Maar ik ben heel blij en dankbaar dat ik ondanks haar verlies toch nog steeds bij mag dragen aan het feit dat heel Nederland (en omstreken) mag weten dat @belloboxnl echt een van de mooiste en beste producten is die je voor je hond kunt aanschaffen!
⁣
Dit is trouwens geen gesponsorde post! Dit is gewoon oprecht een samenwerking waar ik heel blij van word met een te gek product! Dus mocht je nog twijfelen... bestel eens zo’n mooie Bellobox voor jouw hond 😉💪🏼!
•
•
•
#belloboxnl #blijmetbello #alleenhetbestevoorjouwhond #hondensnacks #dogtreats #doglovers #natuurlijkesnacks #naturaldogtreats ...

UITZICHT!!!
⁣
Een lekker Hollands uitzicht om de week mee te beginnen!
⁣
Tijdens de e-chopper tour met @kkejtyyy kwamen we langs de mooiste plekjes van Nieuwkoop en omstreken!
⁣
Uitzichten als deze; de uitgestrekte weilanden met koetjes, laten mijn hart altijd een beetje sneller kloppen! Het geeft zo’n lekker blij en tevreden gevoel 🤩!
⁣
Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Of waar krijg jij echt een blij gevoel van?! Laten we deze week vol energie beginnen 💪🏼!
⁣
Fijne maandag!!!
•
•
•
#uitzicht #whataview #watkaninhetgroenehart #platteland #polderlandschap #nieuwkoop #buitenmens

📸 by @kkejtyyy ...